Lección 1ª – Hacer la compra
Empezamos por lo principal y ciertamente se le da menos importancia de la que se merece en muchos casos:
Hacer la compra
CONSEJOS
Mi primer consejo y el mas importante: Haz una lista de lo que necesitas y ciñete a ella. Casi todos hemos pecado en este primer punto y las consecuencias se dejan notar en nuestros bolsillos y en nuestro estómago.
Os aconsejo también hacer UNA compra al mes… sin complicaciones!
Comprad en varios supermercados y tiendas ( Calidad y precios)
Si necesitais algo más (al principio seguramente os pasará…), apuntadlo en una lista y hacedla de semana en semana (poco a poco no será necesario)
Compra marcas blancas: la diferencia de precio puede ser de hasta un 200%
Come antes de ir al super: Vuestro estómago os puede hacer llenar el carro de chuminadas y porquerías.
Mira la caducidad de la comida!: En la parte de atras de las estanterías seguramente encuentres el mismo producto con fecha de caducidad hasta 10 días posterior!








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